移住弁当生活〜現在は福岡

2016年、神奈川から石垣島にそして福岡に移住してきました。
島の食材を使って、お弁当など作ってます。
これから様々な地域に行き、そこの食材を使い、お弁当を作るのが夢
(ノマドライフ)

将来は海外で日本の素晴らしいお弁当文化を伝えたいです。

2016年6月のブログ記事

  • 7月に向けて

    ハイサーイ! いつも皆さんありがとうございます。 このブログをやって早3ヶ月。 多くの方が最近は訪問してくれました。 本当に感謝です☆ 私の八重山諸島訪問は残り 「鳩間島」と「与那国島」のみとなりました。 必ず制覇しなきゃです。笑 6月には日本一綺麗な海と言われても過言ではない、波照間島も行けまし... 続きをみる

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  • 6/30 6月最後

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は珍しく曇りです。 日射しがないので、いつもより気温が低く 過ごしやすいです♪ たまにはいいですね! そして今日で6月が終わり。 沖縄では前半梅雨でしたが、後半は完全に夏モードでした。 いよいよ夏本番の7月。 日本全体で夏モー... 続きをみる

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  • 波照間島隠れ展望台3D

    はいさーい!本日もありがとうございます。 今日は波照間島の紹介です。 波照間島には隠れビーチや展望台が結構あります。 行った時に自分だけの場所を探せるかと思います。 【波照間島の隠れ展望台3D】 波照間にある隠れ展望台。 海の音と風が当たり、とても気持ちいいです。 後ろは貯水池になってます。 夜に... 続きをみる

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  • 6/29 今年は最大の猛暑

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日も石垣島は晴れです☆ ところで今年は最大の猛暑になると言われている2016年。 昨年も結構暑かったイメージがありますが、 最大の猛暑ってどんな暑さなのでしょうか? 都会に住んでる人たちは熱中症に気をつけましょう。 暑くなると海にクラゲが出... 続きをみる

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  • お弁当の仕込み

    はいさーい!いつも皆さんありがとうございます。 今日はお休みだったので、勉強したり読書したり料理をしたりしました(^_^) いや。何よりも30度を石垣は越えてるので、 外に出ない方が無難って思いました。笑 外を歩くと五分で汗がダクダクになります。 【弁当とオカズの仕込み】 *肉じゃが *きんぴらゴ... 続きをみる

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  • 6/28 独り暮らしの味方「パスタ」

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。本日の石垣の天気は晴れです。 今日はお休みなので、弁当はなしです。 昨日、たくさんの水菜をいただいたので 「鶏胸肉と水菜のサラダ」「たっぷり水菜とエノキのラー油パスタ」 を作ってみました☆ やはりパスタは独り暮らしの味方です。 ☆値段も安い ☆... 続きをみる

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  • 3D 波照間ブルー

    こんばんは。今日も皆さんありがとうございます。 本日は波照間島に行った時の3D写真です。 【波照間ブルー3D】 日本最南端にある島です。 今回は波照間島の「ニシ浜」のビーチを撮影しました。 ※ちなみにニシとは、波照間では「北」という意味だそうです。 海の色が他の海とは違く、「波照間ブルー」と呼ばれ... 続きをみる

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  • 6/27 たまーに食べたくなるもの

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます☆ 本日の石垣の天気は晴れです!! 【今日のお弁当】 *鶏もも肉とエノキの煮込 *メンチカツ *ポークウィンナー&スパイシーチキン *コンニャクと小松菜のおひたし *ツナとにんじんのスタミナ炒め ところで石垣に来てからは半年は経ってるのですが、 ... 続きをみる

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  • 6/26 石垣の洗濯

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます♪ 本日も石垣は晴れです!夏日和です。 沖縄以外ではほとんどが梅雨ですね。 梅雨だと洗濯が乾かないので、イライラしますね。 沖縄もついこの間梅雨でしたので、 なかなか大変でした!! 沖縄だと気温も高く、外に干せば早く乾くイメージです。 ただ友人に... 続きをみる

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  • 6/25 沖縄のセミ

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 にしても暑いです。10分外にいるだけで汗が滝のように垂れてきます。 水分取らないと干からびる気がします。笑 ところで夏の風物詩の一つ。セミが沖縄では鳴き始めました。 ただ関東の方と違うのは鳴き方! 「ジリジリジリ... 続きをみる

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  • 6/24 継続は力なり

    こんにちは!いつも皆さんありがとうございます♪ 今日も石垣は晴れです。暑い!!! 【本日のお弁当】 *ピリ辛キューリ *メンチカツ *ハンバーグ *ウィンナー *スパイシーチキン *鶏の唐揚げ 今日はお弁当の王道で仕上げてみました。 このお弁当を見た友人から 「最近センスが良くなったね」 と言われ... 続きをみる

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  • 3D 波照間島の絶壁

    【日本最南端の絶壁3D】 石垣島あら約1時間の場所にある島。 「波照間島」 日本の最南端の島です。 ここから見える絶壁か、近くまで行けて とても迫力があります。 ドキドキしますよ! [向きたいところを向いてみてください] http://on.bubb.li/398430ae7s1mhvj8upx0... 続きをみる

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  • 6/23 人間の記憶

    おはようございます!いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです☆ 以前に英語を勉強してる。と言いましたが、 昔から私は勉強が大の苦手なんです。 特に机に向かって座ってられるリミットは 約10分!笑 そしてとある本を読んで、 人間が1日でハッキリ覚えられる記憶は 7個だそうです!... 続きをみる

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  • 波照間 adventure Part2

    前回は「ニシ浜」までご紹介しました。 早速海に入りたいので、準備してたのですが 時間は昼時! お腹空いて仕方ない。 「腹が減っては戦はできぬ」 なので【あやふふぁみ】というお店にお邪魔しました。 そこで沖縄名物。ラフテー定食(800円)を注文しました。 にしても肉が柔らかくておいしい!ペロっと平ら... 続きをみる

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  • 6/22 波照間 adventure

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 昨日から連休をいただいておりますので、 昨日はブログサボっちゃいました。 申し訳ない。 そして、地元の人たちが口を揃えて 行った方がいい。という島へ上陸しました。 「波照間島」です。 日本最南端にある島です。 石... 続きをみる

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  • 6/20 沖縄での注意点

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 【本日のお弁当】 *鳥ササミとにんじんの煮込み *ニラの浅漬け *メンチカツ *ニンジンとコンニャクの煮付け *ウィンナー&スパイシーチキン *鶏の唐揚げ 週末は夏日和で観光客も多くなってきました。 前にもお伝え... 続きをみる

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  • 6/19 八重山諸島の冒険

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 ここのブログで何個か島をご紹介させていただきました。 八重山諸島、石垣島含む島は計約8つあります。 石垣島、竹富島、小浜島、黒島、西表島、波照間島、鳩間島、与那国島、 とても八重山諸島の島はそれぞれ個性があって、... 続きをみる

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  • 黒島の港3D

    今日は黒島に行ってきた時の、3D画像です。 【黒島の港3D】 石垣の港から約30分のところにある島。 港からすぐ近くに砂浜があります。 時期になると海ガメが産卵に来ます。 風の音と共に海を眺めてみてください。 「3D」 http://on.bubb.li/398430aijjad84dr6641r... 続きをみる

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  • 6/18 朝日

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです☆ ところで石垣島は東京などに比べて、日が出る時間、沈む時間が全く違います。 だいたい6時過ぎから明るくなります。 沈むのが夜7時半くらいです。 同じ日本でも時差があるのかな?と思います。笑 お腹空く時間が最近変わっ... 続きをみる

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  • 6/17 黒島の冒険

    ハイサーイ!←沖縄の挨拶 今日は休みだったので離島に行って来ました。 今回は黒島二回目の上陸です。 黒島は人間の数より牛の数のが多い島です。 観光するところが少ないので、複数で遊びに来るより、一人旅のが楽しいですよ♪ 時の流れに身を任せる感じが最高です。 自転車で十分一周できます。1日1000円で... 続きをみる

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  • 夏らしい冷静パスタ

    どーも。皆さんいつもありがとうございます! 沖縄は本日をもって梅雨明けをしました☆ 本格的な夏がきました! ちょっと早い夏を満喫します(⌒▽⌒) ってちょっと前から暑かったですけどね。笑 【鶏胸肉とキューリの冷静パスタ〜ぶっかけ食べるラー油がけ】 1.パスタを10分茹でます。 2.沖縄産の鶏胸肉と... 続きをみる

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  • 6/16 ホロロ鳥の卵

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 【本日のお弁当】 *鶏胸肉肉の食べるラー油添え *ナムル *きんぴらにんじん *卵焼き *ハンバーグ&鶏の唐揚げ 最近食べるラー油が好きです。 あの止まらない感じは何なんでしょうか?笑 ところで先日に、とある卵を... 続きをみる

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  • 石垣市民の夏休み

    こんばんは!いつもご訪問ありがとうございます。 早速ですが、皆さん今年の夏休みの予定はお決まりですか? もし行くとしたらどこに行きたいですか? 恐らく、沖縄旅行に行きたい!っていう人は多いかと思います。 では逆に沖縄県民(石垣)の人たちは夏休みはどこに行きたいか 本日は聞いてきました。 ※ランキン... 続きをみる

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  • 6/15 熱中症?

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです☆ 最高気温が32度です。 沖縄は暑いですね。 熱中症気をつけなくては。 この間、曇りでも熱中症になるんだなって思いました。 水分は取ってるのですが、なぜか全身がつりやすくなるんですよね。 調べてみたら熱中症手前らし... 続きをみる

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  • 雨雨雨

    どーも。おいかわゆうたです。いつもみなさん ありがとうございます。 いやぁ。いきなり雨が降ったりするので、 中々お出掛けが難しいですね。 写真撮りに行きたいのですが、 雨降ってたりしてたら綺麗なの撮るのなかなか難しくて。。。 久々休日は家で読書したり英語の勉強してましたね。たまにはいいか!笑 とこ... 続きをみる

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  • 6/14 男パスタ

    こんにちは。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は、曇りです。 今日は休みなので弁当なしです。 一日休みだと、洗濯掃除で午前中が終わりますね。 時間が過ぎるのがあっという間です。 昼は残った食材でパスタを作ってみました。 【たっぷり玉ねぎとウィンナーの和風柚子胡椒】 オリーブオイル... 続きをみる

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  • 6/13 夏準備

    おはようございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 天気予報は雨なのですが、不思議。 ところで来月に石垣以外の場所に泊まりたいと思い、予約をしようと思ったのですが、 どこもいっぱい!! 7月と8月はやはり沖縄の宿の競争率は高そうです。 っというか皆さん仕事が早いですね!笑 皆さんも夏の旅行は早めに... 続きをみる

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  • 6/12 強

    おはようございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 めちゃ風が強いです。 今日は現場が外なので、船走るかな? まぁいきなり晴れたりするのが沖縄の天気ですからね。 信じてます。沖縄!笑 【本日のお弁当】 ※外で食べるので今回はオカズのみです。 *ナスの煮付 *ハムと小松菜のおひたし *ツナとにんじん... 続きをみる

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  • 3D 干潮のビーチ

    【干潮のビーチ】 干潮の時間になると、歩けるところが増えます。 そこで貝などの採取ができます。 小さな水溜まりの場所には魚が泳いでます。 ただ滑りやすいので、歩く際は注意してください。 地球が動いているのが、感じられますね♪ 「干潮ビーチ」3D http://on.bubb.li/398430ar... 続きをみる

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  • 6/11 雨と風

    おはようございます。 本日の石垣の天気は雨です。 今日は風も強いです。気を付けなくては。 昨年の石垣の台風は、凄かったらしいですね。 風が強すぎて窓が曲がり、その間から雨が入ってくる。と聞きました。 窓が曲がるってどんなだ?笑 それに車や洗濯機が飛ぶらしく、台風が過ぎた後は、道にいっぱい落ちてるら... 続きをみる

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  • 石垣島にいる生物

    いつも皆さんありがとうございます。 今日は石垣でよく見る生物をご紹介します。 【ヤモリ】 ほとんどの家にくっついてます。 そして沖縄のヤモリは声を出して鳴きます。初めて聞いた人は何の虫かな?と思います。 結構大きな声で鳴きますよ! 沖縄ではヤモリは守り神なので殺してはいけません。 【蚊】 これは全... 続きをみる

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  • 6/10 一日しか咲かない花

    おはようございます。本日の石垣の天気は雨です。。。 いつも皆さんありがとうございます。 今日はお休みなのでお弁当はなしです。 昨晩はとある花を見に行きました。 一晩しな咲かない花 【サガリバナ】 石垣島の山の方にあります。 場所もとても神秘的 このサガリバナは夜の20時〜早朝までしか咲かないみたい... 続きをみる

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  • 3Dのばれ岬観光農園

    【のばれ岬観光農園3D】 石垣空港から北へ10分くらいのところにあります。 農園自慢の自家製パインジュースを飲みながら、美しい眺めを見ることができます。 とても贅沢な時間を過ごせます。 「のばれ岬観光農園」 http://on.bubb.li/398430a2lby1yj5uwq2cl2a たびら... 続きをみる

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  • 6/9 石垣の青春時代

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 ところで皆さんはどんな高校生活を送ってましたか? 今日は石垣の高校生がどんな生活をしてるのか聞いてみました。 ※男女共にまとめてみました 1.マックやミスタードーナツで喋る 集まってみんなで恋愛トークや写メを撮る... 続きをみる

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  • 3D マングローブ林「ヒルギ群落」

    【ヒルギ群落3D】 石垣空港から北へ約30分にある場所です。 結構近くでマングローブが見れる場所の一つ。 触れるくらいに近いです。 川から海へ直結してるのが見れるのも 一つの魅力♪ 自然の流れが体験できます。 「3Dヒルギ群落」 http://on.bubb.li/398430arkcjutzbk... 続きをみる

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  • 6/8 真っ赤

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 最近晴れ続きで、めちゃくちゃ景色が綺麗なので 旅行に来た方は最高だと思います。 ただたまーに肌が真っ赤な人がいます。 火傷みたいになってる!! 見てて痛そうです。 わたしも以前に日焼けの投稿をしましたが、 これか... 続きをみる

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  • 家庭的男子

    こんばんは。いつもみなさんありがとうございます。 明日からのお弁当のオカズを作ってました。 □石垣産ナス □沖縄県産小松菜 □沖縄県産卵 □石垣産にんじん *ナスの煮付 *小松菜のおひたし *卵とにんじんシリシリ が明日から活躍します。 日本では女性の働き方が今見直されてますね。 女性の管理職や育... 続きをみる

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  • 6/7 adventure in 石垣

    どーも。おいかわゆうたです。いつもみなさんありがとうございます。 本日の石垣の天気は快晴です。 今日はレンタカーを借りて石垣島の上の方に 冒険しに行きました。 レンタカーは10:30〜16:00まで 5020円です。 北の方や真ん中の方には行ったことがなかったので行ってみました。 【のばれ岬観光農... 続きをみる

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  • 6/6 照り返し

    おはようございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 天気予報では雨ってなってたのですが、、、笑 ところで昨日竹富島に行ってきた!とお話ししましたが、 竹富はほとんど道が砂で出来てるところが多いです。 竹富に住む人は白内障が多いみたいで、 やはり砂の照り返しが原因なのかな?とか思いました。 ホントに... 続きをみる

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  • 竹富島の水牛

    今日はお仕事で竹富島へ行って来ました! 竹富島は石垣島から船で15分以内の場所にあるので、人気の島の一つです。 そこで一頭の水牛に出会いました。 名前は「カビラ」です。 オスなのですが、お客さんを乗せて竹富を回ってくれてます。 この時期暑いので、牛も動かなくなったり、日陰に行きたくていきなり走った... 続きをみる

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  • 6/5 夏

    おはようございます。皆さんいつもありがとうございます。 本日の石垣の天気は快晴です。 快晴続きでやはり水不足が心配ですね。。。 沖縄本島では雨が降ってるみたいなのですが、 昨日から着々と観光に来る人が増えてますね♪ 地域活性化に繋がるので嬉しいですね! やはり夏は海で遊ぶことが多いですね。 綺麗な... 続きをみる

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  • 夕方の海3D〜Sunset ocean

    こんばんは。 今日は夕方の海に遊びに来ました。 3Dは夕方の海です。 海来た瞬間に曇りましたが。。。。笑 【3D Sunset ocean in Ishigaki island】 昼間に比べて気温も下がり、夕方は過ごしやすかったです。 また少し昼間の海とは違う景色で、楽しめました!! 一日の疲れが... 続きをみる

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  • 6/4 お気に入りの…

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます♪ 本日の石垣の天気は快晴です。 クーラーがないと10分ももたない体になってきました。笑 【本日のお弁当】 *ツナのキャロットラペ *ニラの浅漬け *卵焼き *ハンバーグ *スパイシーチキン です。 ところで今日はいつもお気に入りのお店を紹介した... 続きをみる

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  • はいむるぶしビーチ3D in 小浜島

    【はいむるぶしビーチ3D】 ホテルにあるリゾートビーチ。 宿泊者じゃなくても、入れます。 マリンスポーツも充実してるので、飽きないです。 ただ海の流れは強いので、指定されたところ以外で泳ぐことのは危険です。 撮影の時は風が強かったです。 それではご覧ください。 http://on.bubb.li/... 続きをみる

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  • 6/3 様々な場所

    こんにちは!いつも皆さんありがとうございます。 本日は1日フリーでしたので 家の掃除や洗濯をしました。 常に部屋って綺麗にしなきゃ!とか思いますね。 でも汚くしちゃうんですよねー笑 明日からのお弁当の為に作り置きしてますおきましたー *ツナのキャロットラペ *ニラの浅漬け ※どちらの野菜も石垣産で... 続きをみる

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  • 6/2 水不足

    おはようございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 雨が降りそうですね。 ところで梅雨に雨が降らないと石垣は 水不足になります。 一昨年は断水になったそうです。(^_^;) 節電やガスの節約は出来ると思うのですが、 節水って難しくないですか? 普段から水は大切に使いたいとは思うのですが、 石垣の気... 続きをみる

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  • 6/1 6月の意気込み

    おはようごさいます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 いやぁー5月が終わって6月に突入しました。 2016年も半分過ぎますね。 早い!笑 今年は石垣に来て半年とは。。。 6月はもうちょっと色んな人に関わっていきたいですね! 輪を広げたいですね。 6月の目標は、色んな... 続きをみる

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  • 5月の締め

    5月も終わりですね。皆さん今月もありがとうございますね♪ 今月は離島巡りがいっぱい出来て楽しかったです。 石垣島含め、八重山諸島は各島にちゃんと 個性があって、それぞれ行く価値はあります。 【西表島ムービー with friend】 https://instagram.com/p/BFl6P04q... 続きをみる

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