おはようございます。いつも皆さんありがとうございます☆

今日の石垣の天気は晴れです！！

【本日のお弁当】

＊エノキとニラのわさび風味炒め

＊ピーマンとエノキとちくわの和風炒め

＊ゴーヤのポン酢おひたし

＊卵焼き

＊ゴーヤチャンプル柚子胡椒味

昨晩、エノキが危ない予感がしたので

エノキを使った料理をしました。

抗菌作用のある「ワサビ」を少し多めに入れ

ニラと一緒に炒めました。

「エノキとニラのワサビ炒め」

ワサビの効能を調べてみましたが

ワサビには抗菌作用はもちろんのコト

美容にもいいみたいです♪

「シミ、ソバカスをなくす」

「お肌にハリと潤い」

を与えます！！

工夫次第では最強な調味料になりそう（笑）

今後研究していきたいです。

それでは本日も楽しんでいきやしょう

いつも応援ありがとうございます☆

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