おはようございます。

いつも皆さんありがとうございます☆

今日の石垣の天気は曇りです！！

台風が本土に向かっちゃってますね。

今年は野菜が高くなりそうですね！

【Today's Lunchbox】

＊大豆入りマカロニサラダ

＊肉ジャガ

＊ナムル

＊ゴーヤと卵炒め

＊キューリの浅漬けとトマト

＊小松菜と大豆のラー油炒め

＊沖縄産温州みかん

今日のテーマはスタミナ弁当です！！

昨晩石垣産のニラとゴーヤで

お弁当のオカズを作りましたり

＊ニラは麺つゆと炒め

＊ゴーヤはさっと塩コショウとニンニク醤油で炒め最高に卵を入れます

＊マカロニは茹でた後にオリーブオイルで炒め、ケチャップと大豆達を入れて

少し炒めて完成☆

手間もかからないのでオススメです♪♪

今日も沖縄産の食材に感謝です！！

それでは本日も楽しんでいきやしょう

いつも応援ありがとうございます

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