9/9 小浜島の黒糖
おはようございます。
いつも皆さんありがとうございます☆
今日の石垣の天気は曇りです。
ここんとこ天気が晴れないですなー。。。
【Today's Lunchbox】
*大豆のマカロニサラダ
*枝豆とじゃがいもの煮込み
*ゴーヤと卵のニンニク醤油炒め
*卵焼き
*小松菜と大豆のラー油炒め
*小浜島の黒糖
小浜島の黒糖を購入してみました♪
小浜島は「シュガーロード」と言われている道があります。
ドラマ「ちゅらさん」のロケ地でも有名な
場所です!!
そこでサトウキビで作られた黒糖。
地元の人が一生懸命作ったのかと思い
即購入しました!(笑)
黒糖は白糖に比べ、とても栄養価が高いです。
この黒糖はお昼後の小腹が空いた時に
食べるのがいいですかね。
ただ砂糖は1日、ティースプーン5杯くらいが
理想です。
食べ過ぎには注意ですね(笑)
それでは本日も楽しんでいきやしょう♪
いつも応援ありがとうございます