9/26 今夜は台風
ハイサーイ!
いつも皆さんありがとうございます♪
今日の石垣の天気は晴れです!!
風が少し強いですね。
石垣島、八重山諸島では今夜は台風の予定です。
台風に備え買い物に行ってきました。
やはり考えていることはみんな同じ、
めちゃ混んでました!(笑)
台風に慣れているのか、石垣市民は行動が早いですね!
自転車やバイクをしまったり
窓に板を貼ったりと地域のみんなで台風に
備えていました。
こうやって地域が一体化してる姿を見て
なんか心温かったです♪
大きな被害がないといいですね!
【Today's Lunchbox】
*マカロニトマトソース
*ゴーヤチャンプル
*大豆のバジルソース炒め
*卵焼き
*鶏胸肉とピーマンの柚子胡椒煮込み
*黒ゴマライス
*温州みかん
大豆や鶏肉でカロリーを低く抑えてますり
今日もバランスが良いお弁当になりました!
魚類なども入れたらもっとバランスがいいかな?
それでは本日も楽しんでいきやしょう♪