ハイサーイ！

いつも皆さんありがとうございます☆

今日の石垣の天気は晴れです！！

【Today's Lunchbox】

＊ニラ ナムル

＊ナスとコンニャクの煮浸し

＊ゴーヤチャンプル

＊鶏胸肉と枝豆煮込み

＊卵焼き

＊大豆のバジルソース炒め

わたしはほとんど毎日食べているものが

あります。

「納豆」です。

とても健康な食品の１つであります。

わたしは朝食で食べてますね♪

納豆美容にもいいと言われています。

老化を防ぐとも言われていますね♪♪

わたしは今年28歳になったのですが

28歳には見えないと言われます（笑）

ただの童顔かもですが、納豆をほぼ毎日

食べているのも１つの理由かな？

ホントに納豆大好きなんです！！

納豆はオススメです（笑）

それでは本日も楽しんでいきやしょう♪

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