移住弁当生活〜現在は福岡

2016年、神奈川から石垣島にそして福岡に移住してきました。
島の食材を使って、お弁当など作ってます。
これから様々な地域に行き、そこの食材を使い、お弁当を作るのが夢
(ノマドライフ)

将来は海外で日本の素晴らしいお弁当文化を伝えたいです。

沖縄郷土料理「にんじんシリシリ」

ハイサーイ!続け投稿失礼致します。

おいかわゆうたです。


いつも皆さんありがとうございます。


今日は沖縄の郷土料理を作ってみましたー!


【にんじんシリシリ】


石垣島 にんじん 半分

沖縄産 卵 一個


調味料

○しょうゆ 小スプーン3杯

○みりん 小スプーン2杯

○砂糖 小スプーン半分

○にんにくおろしチューブ 3cm


1.調味料をよく混ぜます


2.フライパンに火を点け、ごま油をひいて

ニンジンを炒めます。(中火)


3.にんじんがシナシナになってきたら、

卵を入れてよく混ぜます


4.調味料を入れて、2分くらい弱火で炒めて完成です


凄い簡単です♪石垣の人たちは、夏バテ予防でゴーヤも入れるそうです!


色々工夫されてますね☆


今日も沖縄の食材ありがとう♪

明日からのお弁当で使わせていただきます。



いつも応援ありがとうございます。


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