ハイサーイ！

今日も石垣は晴れでした☆

本日英語の勉強していたところ、

「ゴーヤ」を英語でなんて言うか

気になったので、

調べてみたところ

"Better Melon"ビターメロン

と言うそうです！

なんだかフルーツを意識させますね（笑）

今日はこんな感じにオカズを作ってみましたよ☆

＊枝豆のパスタサラダ

＊にんじんシリシリ

＊鶏肉と大豆の柚子胡椒煮込み

＊ニラと油揚げのおひたし

＊トマトと枝豆のオリーブオイル炒め

今日も枝豆や大豆中心です。

ダイエットにも良さそう♪

この調子でカロリーと出費を抑えるぞ！！（笑）

本日も沖縄の食材に感謝です☆

にほんブログ村

にほんブログ村