おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。

本日の石垣の天気は晴れです。

【本日のお弁当】

＊鳥ササミとにんじんの煮込み

＊ニラの浅漬け

＊メンチカツ

＊ニンジンとコンニャクの煮付け

＊ウィンナー&スパイシーチキン

＊鶏の唐揚げ

週末は夏日和で観光客も多くなってきました。

前にもお伝えしたかと思いますが、

沖縄での注意点をお伝えしたいと思います！！

1.帽子はなるべく被る

被るのと被らないとでは、温度が全く違います。

熱中症の確率も下がります。

特にお年寄りや小さい子供は被った方がいいです！！

2.水分は常に持参する

これはどこに行ってもそうですが、離島の場合はコンビニが近くになかったりします。

自動販売機もなかったりするので、出掛ける際は持って行った方がいいですよ！

3.日焼け止めは塗る

女性はほとんど塗っているかと思いますが、

男性も塗った方がいいです。

私も痛い目見ました！笑

沖縄の日差しは特に強いので、火傷みたくなります。

4.虫除け

これもどこでに行ってもそうですが、特に沖縄は虫が多いです。

夜にはハブやゴキブリが当たり前にいるので、草むらなどに行く際は注意してくださいね。

ってハブもゴキブリも虫除けは効かないかと思いますが！笑

せっかくの旅行が痛い思い出とかにならないように、準備はしっかりと行ってくださいね☆

それでは本日もたくさんのありがとうが言えますように。

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