おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。

本日の石垣の天気は晴れです☆

最高気温が32度です。

沖縄は暑いですね。

熱中症気をつけなくては。

この間、曇りでも熱中症になるんだなって思いました。

水分は取ってるのですが、なぜか全身がつりやすくなるんですよね。

調べてみたら熱中症手前らしいです。笑

曇りでも熱中症にかかるんですね。

皆さんも気をつけてくださいね！！！

【本日のお弁当】

＊ピリ辛キュウリの浅漬け

＊ナムル

＊きんぴらにんじん

＊ウィンナー

＊メンチカツ

＊クリームコロッケ

本日もたくさんのありがとうが言えますように

頑張っていきまっしょい

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