移住弁当生活〜現在は福岡

2016年、神奈川から石垣島にそして福岡に移住してきました。
島の食材を使って、お弁当など作ってます。
これから様々な地域に行き、そこの食材を使い、お弁当を作るのが夢
(ノマドライフ)

将来は海外で日本の素晴らしいお弁当文化を伝えたいです。

石垣市のブログ記事

石垣市(ムラゴンブログ全体)
  • 香港の人たちから見た日本人

    おはようございます。おいかわゆうたです。 いつも皆さんありがとうございます。 今日の石垣の天気は晴れです♪ 【本日のお弁当】 *ニラのおひたし *キュロットジンジャーラペ *マカロニサラダ *豚肉とキノコの焼肉のタレ煮込 *ウィンナー *鶏の唐揚げ 石垣島には毎月多くの外国人の観光客が訪れます。 ... 続きをみる

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  • バーベキューの残り物で晩飯

    ハイサーイ!おいかわゆうたです。 今日も石垣は晴天でした。 昨晩、私の大切な仲間たちと石垣でバーベキューをしました。 1人「1500円」で食材とバーベキューセットがついてます。 結構安くて驚きました!笑 ※炭やトングはついません そこで余った食材をいただいたので、 今日の夜ごはんに使ってみました。... 続きをみる

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  • 7/20 み、、、、見えない

    おはようございます。おいかわゆうたです。 いつも皆さんありがとうございます! 今日の石垣の天気は晴れです☆ 【本日のお弁当】 *ニラのおひたし *ツナとにんじんの醤油炒め *マカロニサラダ *ハンバーグ *卵焼き *スパイシーチキン 先日、免許更新に行ってきた時のことです。 最初に視力検査を行うの... 続きをみる

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  • 7/19 アグー豚の食べ放題

    おはようございます。おいかわゆうたです。 いつも皆さんありがとうございます。 今日の石垣の天気は晴れです。 昨晩は家の近くに、しゃぶしゃぶ屋さんが出来たので突撃してみました。 7月1日からオープンしてるみたいです。 名前が 「我那覇豚肉店」です。 女性2780円、男性2980円の2時間制の食べ放題... 続きをみる

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  • 7/18 南国フルーツ「マンゴー」

    おはようございます。おいかわゆうたです。 いつも皆さんありがとうございます♪ 今日の石垣の天気は曇りです。 【本日のお弁当】 *ゴーヤのポン酢漬け *ツナとにんじんの醤油炒め *鶏の唐揚げ *卵焼き *ウィンナー *スパイシーチキン *トマトの鶏ジャガ *マンゴー 先日、石垣で知り合った友人からフ... 続きをみる

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  • 俺のパスタシリーズ

    ハイサーイ!おいかわゆうたです。 今日はほとんど外いたので、また顔が日焼けしました。 どこまで黒くなるのでしょうか?(笑) ヒリヒリします。 本日はこんなパスタを作ってみました。 【具だくさんちゃんぽん風パスタ】 材料 ○沖縄産キャベツ 好きな量で食べやすいサイズにカット ○トマトの鶏ジャガ←前回... 続きをみる

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  • 7/17 オリオンビールフェスタ in 石垣島

    おはようございます。おいかわゆうたです。 いつも皆さんありがとうございます。 今日の石垣の天気は晴れです 【本日のお弁当】 *ゴーヤのポン酢漬け *ツナとにんじんの醤油炒め *トマトの鶏ジャガ *マカロニサラダ *スパイシーチキン 昨晩はオリオンビールフェスタがこの石垣島で開催されました。 浴衣を... 続きをみる

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  • トマトの鶏ジャガ

    ハイサーイ!今日は石垣ではオリオンビールフェスタです♪ オリオンビールが安く飲めるらしいです♪楽しみです!! 今日はこの食品を使って料理をしてみました☆ 【トマトの鶏ジャガ】 沖縄産 鶏肉、じゃがいも 石垣産 にんじん 長崎産 シメジ トマト 肉じゃがの用量で作ってみました! 肉はもちろんカロリー... 続きをみる

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  • 7/16 Okinawa weather

    ハイサーイ!いつも皆さんありがとうございます♪ 今日の石垣は少し雲がかかってます。 タイトルは格好つけて英語にしてみました。笑 東京オリンピックで多くの外国の方が来るので 英語を少しずつ最近は勉強してます。 【本日のお弁当】 *マカロニサラダ *ツナとにんじんの醤油炒め *ゴーヤのポン酢漬け *ハ... 続きをみる

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  • ゴーヤのポン酢大作戦

    ハイサーイ!いつも皆さんありがとうございます♪ 石垣島は午後から快晴となりました。 今日作ったオカズです! *ゴーヤのポン酢漬け *ツナとにんじんの醤油炒め *マカロニサラダ 本日はこの食材を使ってみました。 石垣産 ゴーヤ にんじん キューリ マカロニ ハム ツナ この間ゴーヤを一本買ってきてた... 続きをみる

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  • 7/15 沖縄住民は全員が気象予報士!?

    おはようごさいます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 天気予報では晴れなんですけどね。 沖縄の天気は予測が難しいですね! ただ最近、半年住んでいると気圧の変化に気付きます。 「あっ!そろそろ雨が降るかも。」 と思うと、10分後くらいにスコールが来たりします。 ※スコ... 続きをみる

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  • 野菜天国

    ハイサーイ!いつも皆さんありがとうございます。 毎日沖縄は気温が30度を超えて大変です。 流す汗がもうなくなるんではないかと思うくらいです(笑) そして今日の晩御飯は野菜のオンパレードでした! *沖縄産ジャガイモマヨ オーブン焼き *石垣産のセロリとトマトのサラダ *ポテトサラダ *にんじんシリシ... 続きをみる

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  • 7/14 シンプルな生活になってきた?

    おはようございます。本日の石垣の天気は快晴です。 【本日のお弁当】 *ツナとゴーヤのおひたし *ポテトサラダ *にんじんシリシリ *スパイシーチキン&ウィンナー *鶏の唐揚げ ※今日は現場が外なのでタッパーに入れてみました ところで最近物欲というものがあまりなくなってきた気がします。 服とかカバン... 続きをみる

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  • 鶏肉でカロリーオフ

    ハイサーイ!おいかわゆうたです。 皆さんいつもありがとうございます。 今日も気温が30度を日中超えていました。 30分外にいたら干からびそうです(笑) スタミナ切れ気味なので、やはりお肉!!! ただ最近贅沢な身体になってきたので 「鶏肉」を使ってみました。笑 今日の晩御飯です。 沖縄産の「ちゅら肉... 続きをみる

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  • 7/13 午後、眠くならない昼飯術

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 今日の石垣の天気は晴れです。 【本日のお弁当】 *ポテトサラダ *ツナとゴーヤのおひたし *にんじんシリシリ *小松菜のおひたし *卵焼き&ウィンナー *ハンバーグ ところで皆さんの集中出来る時間帯はいつですか? 私は午前中が一番集中できます... 続きをみる

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  • 沖縄代表食材「ゴーヤ」

    ハイサーイ!今日も石垣の気温は30度を超えました。 夏らしい天候でいきなり雨とか降ってきて、洗濯物が濡れてしまいました。(笑) 気をとり直して今日は沖縄の代表と言われる 食材「ゴーヤ」を使ってみました。 正直言いまして、 あまり私かゴーヤが得意ではありません(笑) 今年から沖縄県民になったので、 ... 続きをみる

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  • 7/12 健康になった?!

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日はお休みなのでお弁当はなしです。 今日の天気な晴天です☆ 「竹富島」 ところで石垣に来て、気付いたことがあります。 「今年、風邪を一回もひいてないかも?!」 関東に住んでいる時は、気温の温度差や 人が多い電車などで感染しやすかったりと 具... 続きをみる

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  • 俺のパスタシリーズ

    ハイサーイ。 いきなりですが、石垣島は離島なので野菜が 同じ日本でも少し高いと以前お伝えしました。 もやし一袋「100円」トマトが三つで「300円」 そして今日買い物をしていたら、トマトが4つで「100円」 ひゃ、、、100円?!!!! 迷いなく買いました!笑 なので今夜はトマトを使った料理です。... 続きをみる

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  • 7/11 私流お弁当の並べ方

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 今日の石垣の天気は曇りです。 【本日のお弁当】 *にんじんシリシリ *小松菜のおひたし *鶏肉とにんじんのピリ辛煮込 *ゆで塩卵 *スパイシーチキン お弁当の盛り付け方ですが、人によってバラバラだと思います。 私は、 「一番右側に副菜」 「真... 続きをみる

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  • 沖縄郷土料理「にんじんシリシリ」

    ハイサーイ!続け投稿失礼致します。 おいかわゆうたです。 いつも皆さんありがとうございます。 今日は沖縄の郷土料理を作ってみましたー! 【にんじんシリシリ】 石垣島 にんじん 半分 沖縄産 卵 一個 調味料 ○しょうゆ 小スプーン3杯 ○みりん 小スプーン2杯 ○砂糖 小スプーン半分 ○にんにくお... 続きをみる

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  • 石垣島の滞在期間

    ハイサーイ!こんばんは!おいかわゆうたです。 皆さんいつもありがとうございます。 なんと石垣島の滞在期間が決まりました。 10月いっぱいとなりました! 石垣島はホントに素晴らしいところです。 食べ物も遊べるところがいっぱいあり ストレス社会を忘れさせてくれる場所ですね。 まだ三カ月くらいあるので、... 続きをみる

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  • 7/10 沖縄の電気代

    おはようございます。今日の石垣の天気は曇りです。 【本日のお弁当】 *きんぴらゴボウ *小松菜のおひたし *鶏マヨ *卵焼き *唐揚げ *ウィンナー&スパイシーチキン 最近太り気味なので、何かカロリーが低いお弁当を考えないといけないと思いました。笑 ところで沖縄石垣市ではほぼ毎日 30度を越えてい... 続きをみる

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  • 俺のパスタシリーズ

    ハイサーイ!皆さんいつもありがとうございます♪ 本日の石垣の天気は風と雨がめちゃ凄い! 台風通った時より激しいかも?!笑 今日のパスタは 【キャベツとエノキのラー油パスタ】 です。 (材料) 沖縄産キャベツ 1/4 エノキ 1/4 パスタ 200g (調味料) 水 70ml オリーブオイル 小スプ... 続きをみる

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  • 鳩間島ツアー Part2

    ハイサーイ!いつも皆さんありがとうございます☆ 今回も前回の続きの鳩間島についてです。 前回は海で冒険したところまででした。 本日は夜に行ったバーベキューです♪ 一緒に行った友人が素潜りが得意で、 「シャコ貝」と「タコ」を採ってきてくれました。 新鮮なので生でも食べれますし、タコは焼いても違った味... 続きをみる

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  • 鳩間島ツアー Part1

    ハイサーイ!いつも皆さんありがとうございます。 今日は鳩間島に行ってきた時の レポートです♪ 鳩間島は人口約60人くらいの小さな島。 石垣島からは船で約50分のところにある島です。 目の前には西表島がすぐに見えます 到着した時に 「時間が止まってる?」 って感覚に陥ります。笑 そして今回はシュノー... 続きをみる

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  • 7/7 石垣市民の買い物

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 【本日のお弁当】 *小松菜のおひたし *枝豆とナスの煮浸し *きんぴらゴボウ *鶏肉とエノキのピリ辛煮込み *ハンバーグ *メンチカツ 現在石垣島は台風は過ぎたようですが、 若干風が強く 波は荒いです。 ところで... 続きをみる

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  • 俺のパスタシリーズ

    ハイサーイ!さていよいよ台風の雰囲気が出てきました。 反れたみたいですけど風は強いです。 暇なのでパスタを、作ってました 【たくさんナスとムネ肉の柚子胡椒パスタ】 ナス 一本←好きなサイズにカットして、水につけてアク抜き 鶏胸肉 お好みの量で パスタ 200g 胡椒 少々 スライスチーズ(お好みで... 続きをみる

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  • 7/7 七夕の台風

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 今日の石垣は台風予定です。笑 台風初めての経験です。 既に地元の人たちは、団結して街を台風対策の為にベニヤ板を貼ったり、木が倒れないように結んだりしていました。 みんなが団結し、協力し合ってた姿に感動しました。 さすが日本人ですね!!誇りに思... 続きをみる

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  • 台風1号

    ハイサーイ!いつも皆さんありがとうございます(⌒▽⌒) いよいよ台風1号がこの石垣に上陸します。 先日鳩間島に行った時、船に乗ったのですが 既に海は少し荒れていました。 何かの絶叫マシンに乗っているみたいでした!笑 そしてスーパーに食材を買いに行ったのですが、いつもより品物が置いてなかったです。。... 続きをみる

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  • 7/6 My バースデー

    ハイサーイ!いつも皆さんありがとうございます。 7/6でわたし、おいかわゆうたは28歳になりました。 今回誕生日は鳩間島で過ごさせていただきました。 満天な星空の下で色々考えました。 悩んでるわけではないですよ。笑 とても有意義に過ごさせていただきました。 ※鳩間の詳細については後日また報告いたし... 続きをみる

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  • 沖縄の台風対策

    ハイサーイ!本日も皆さんありがとうございます。 台風がいよいよ7日に上陸予定です。 そんな大きな台風でもないので、大袈裟にする必要はないのですが、やはり沖縄台風は初体験なので、緊張してます。笑 そこで本日は地元の人に台風対策を聞いてきました。 *1日過ごせる食材は確保! コンビニやスーパーなどの陳... 続きをみる

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  • 7/3 台風接近?!

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 今日の石垣の天気は晴れです。 【本日のお弁当】 *ニラの浅漬け *ナスとピーマンの揚げ浸し *メンチカツ *ツナとピーマンのピリ辛炒め *ポークウィンナー *スパイシーチキン ところで台風1号が来ているみたいですね。 日本には直撃はしないみた... 続きをみる

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  • ホームシックのきっかけは?

    ハイサーイ!今日も石垣は暑すぎです!! 最近暑いしか言ってないな。笑 東京の方でも気温が高かったみたいですね(⌒▽⌒) 今日は夕陽を見ながら黄昏れていました。 なんか夕陽って切なくなってきませんかー? そして襲ってきたのは、、、、 【ホームシック!!】 石垣に来て半年。まだ半年。甘ったれてるんじゃ... 続きをみる

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  • 7/2 鳩間島行き決定♪

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 今日の石垣の天気は晴れです。 4日に鳩間島に上陸決定しました♪八重山諸島では比較的に小さな島。 どんな冒険が待っているのか楽しみすぎます♪ また報告させていただきます!! 【本日のお弁当】 *ニラの浅漬け *ナスとピーマンの揚げ浸し *ツナと... 続きをみる

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  • 石垣の野菜

    はいさーい! 本日も皆さんお疲れ様です。 今日も外に10分出ただけで汗が滝のように吹き出しました。笑 熱中症には気をつけてくださいね。 こんな暑い中でも、石垣は観光客と地元の人で賑わってました。 今日購入したものはこれです *石垣産 ニラ 100円 ナス 100円 ピーマン 80円 *沖縄産 鶏胸... 続きをみる

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  • 7/2 あなたはどの起業タイプ?

    こんにちは!いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです♪ 今日はお休みなので弁当はなしです!! そして今日は、この間読んだ本で面白い心理テストを発見したのでご紹介します。 【あなたはどの起業タイプ?】 家事の中で「掃除」「洗濯」「料理」のどれが好きですか? この三つのうち何が好... 続きをみる

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  • 7/1 6月の食費

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 今日の石垣の天気は快晴です!暑いです!! 【本日のお弁当】 *鶏の唐揚げ *ポークウィンナー *メンチカツ *卵焼き *ニラと油揚げのおひたし *きんぴらゴボウ 6月の食費が5月に比べ、約3000円低かったので嬉しかったです☆ 恐らくお菓子な... 続きをみる

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  • 7月に向けて

    ハイサーイ! いつも皆さんありがとうございます。 このブログをやって早3ヶ月。 多くの方が最近は訪問してくれました。 本当に感謝です☆ 私の八重山諸島訪問は残り 「鳩間島」と「与那国島」のみとなりました。 必ず制覇しなきゃです。笑 6月には日本一綺麗な海と言われても過言ではない、波照間島も行けまし... 続きをみる

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  • 6/30 6月最後

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は珍しく曇りです。 日射しがないので、いつもより気温が低く 過ごしやすいです♪ たまにはいいですね! そして今日で6月が終わり。 沖縄では前半梅雨でしたが、後半は完全に夏モードでした。 いよいよ夏本番の7月。 日本全体で夏モー... 続きをみる

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  • 波照間島隠れ展望台3D

    はいさーい!本日もありがとうございます。 今日は波照間島の紹介です。 波照間島には隠れビーチや展望台が結構あります。 行った時に自分だけの場所を探せるかと思います。 【波照間島の隠れ展望台3D】 波照間にある隠れ展望台。 海の音と風が当たり、とても気持ちいいです。 後ろは貯水池になってます。 夜に... 続きをみる

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  • 6/29 今年は最大の猛暑

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日も石垣島は晴れです☆ ところで今年は最大の猛暑になると言われている2016年。 昨年も結構暑かったイメージがありますが、 最大の猛暑ってどんな暑さなのでしょうか? 都会に住んでる人たちは熱中症に気をつけましょう。 暑くなると海にクラゲが出... 続きをみる

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  • お弁当の仕込み

    はいさーい!いつも皆さんありがとうございます。 今日はお休みだったので、勉強したり読書したり料理をしたりしました(^_^) いや。何よりも30度を石垣は越えてるので、 外に出ない方が無難って思いました。笑 外を歩くと五分で汗がダクダクになります。 【弁当とオカズの仕込み】 *肉じゃが *きんぴらゴ... 続きをみる

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  • 6/28 独り暮らしの味方「パスタ」

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。本日の石垣の天気は晴れです。 今日はお休みなので、弁当はなしです。 昨日、たくさんの水菜をいただいたので 「鶏胸肉と水菜のサラダ」「たっぷり水菜とエノキのラー油パスタ」 を作ってみました☆ やはりパスタは独り暮らしの味方です。 ☆値段も安い ☆... 続きをみる

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  • 3D 波照間ブルー

    こんばんは。今日も皆さんありがとうございます。 本日は波照間島に行った時の3D写真です。 【波照間ブルー3D】 日本最南端にある島です。 今回は波照間島の「ニシ浜」のビーチを撮影しました。 ※ちなみにニシとは、波照間では「北」という意味だそうです。 海の色が他の海とは違く、「波照間ブルー」と呼ばれ... 続きをみる

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  • 6/27 たまーに食べたくなるもの

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます☆ 本日の石垣の天気は晴れです!! 【今日のお弁当】 *鶏もも肉とエノキの煮込 *メンチカツ *ポークウィンナー&スパイシーチキン *コンニャクと小松菜のおひたし *ツナとにんじんのスタミナ炒め ところで石垣に来てからは半年は経ってるのですが、 ... 続きをみる

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  • 6/26 石垣の洗濯

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます♪ 本日も石垣は晴れです!夏日和です。 沖縄以外ではほとんどが梅雨ですね。 梅雨だと洗濯が乾かないので、イライラしますね。 沖縄もついこの間梅雨でしたので、 なかなか大変でした!! 沖縄だと気温も高く、外に干せば早く乾くイメージです。 ただ友人に... 続きをみる

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  • 6/25 沖縄のセミ

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 にしても暑いです。10分外にいるだけで汗が滝のように垂れてきます。 水分取らないと干からびる気がします。笑 ところで夏の風物詩の一つ。セミが沖縄では鳴き始めました。 ただ関東の方と違うのは鳴き方! 「ジリジリジリ... 続きをみる

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  • 6/24 継続は力なり

    こんにちは!いつも皆さんありがとうございます♪ 今日も石垣は晴れです。暑い!!! 【本日のお弁当】 *ピリ辛キューリ *メンチカツ *ハンバーグ *ウィンナー *スパイシーチキン *鶏の唐揚げ 今日はお弁当の王道で仕上げてみました。 このお弁当を見た友人から 「最近センスが良くなったね」 と言われ... 続きをみる

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  • 3D 波照間島の絶壁

    【日本最南端の絶壁3D】 石垣島あら約1時間の場所にある島。 「波照間島」 日本の最南端の島です。 ここから見える絶壁か、近くまで行けて とても迫力があります。 ドキドキしますよ! [向きたいところを向いてみてください] http://on.bubb.li/398430ae7s1mhvj8upx0... 続きをみる

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  • 6/23 人間の記憶

    おはようございます!いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです☆ 以前に英語を勉強してる。と言いましたが、 昔から私は勉強が大の苦手なんです。 特に机に向かって座ってられるリミットは 約10分!笑 そしてとある本を読んで、 人間が1日でハッキリ覚えられる記憶は 7個だそうです!... 続きをみる

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  • 波照間 adventure Part2

    前回は「ニシ浜」までご紹介しました。 早速海に入りたいので、準備してたのですが 時間は昼時! お腹空いて仕方ない。 「腹が減っては戦はできぬ」 なので【あやふふぁみ】というお店にお邪魔しました。 そこで沖縄名物。ラフテー定食(800円)を注文しました。 にしても肉が柔らかくておいしい!ペロっと平ら... 続きをみる

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  • 6/22 波照間 adventure

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 昨日から連休をいただいておりますので、 昨日はブログサボっちゃいました。 申し訳ない。 そして、地元の人たちが口を揃えて 行った方がいい。という島へ上陸しました。 「波照間島」です。 日本最南端にある島です。 石... 続きをみる

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  • 6/20 沖縄での注意点

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 【本日のお弁当】 *鳥ササミとにんじんの煮込み *ニラの浅漬け *メンチカツ *ニンジンとコンニャクの煮付け *ウィンナー&スパイシーチキン *鶏の唐揚げ 週末は夏日和で観光客も多くなってきました。 前にもお伝え... 続きをみる

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  • 6/19 八重山諸島の冒険

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 ここのブログで何個か島をご紹介させていただきました。 八重山諸島、石垣島含む島は計約8つあります。 石垣島、竹富島、小浜島、黒島、西表島、波照間島、鳩間島、与那国島、 とても八重山諸島の島はそれぞれ個性があって、... 続きをみる

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  • 黒島の港3D

    今日は黒島に行ってきた時の、3D画像です。 【黒島の港3D】 石垣の港から約30分のところにある島。 港からすぐ近くに砂浜があります。 時期になると海ガメが産卵に来ます。 風の音と共に海を眺めてみてください。 「3D」 http://on.bubb.li/398430aijjad84dr6641r... 続きをみる

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  • 6/18 朝日

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです☆ ところで石垣島は東京などに比べて、日が出る時間、沈む時間が全く違います。 だいたい6時過ぎから明るくなります。 沈むのが夜7時半くらいです。 同じ日本でも時差があるのかな?と思います。笑 お腹空く時間が最近変わっ... 続きをみる

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  • 6/17 黒島の冒険

    ハイサーイ!←沖縄の挨拶 今日は休みだったので離島に行って来ました。 今回は黒島二回目の上陸です。 黒島は人間の数より牛の数のが多い島です。 観光するところが少ないので、複数で遊びに来るより、一人旅のが楽しいですよ♪ 時の流れに身を任せる感じが最高です。 自転車で十分一周できます。1日1000円で... 続きをみる

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  • 夏らしい冷静パスタ

    どーも。皆さんいつもありがとうございます! 沖縄は本日をもって梅雨明けをしました☆ 本格的な夏がきました! ちょっと早い夏を満喫します(⌒▽⌒) ってちょっと前から暑かったですけどね。笑 【鶏胸肉とキューリの冷静パスタ〜ぶっかけ食べるラー油がけ】 1.パスタを10分茹でます。 2.沖縄産の鶏胸肉と... 続きをみる

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  • 6/16 ホロロ鳥の卵

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 【本日のお弁当】 *鶏胸肉肉の食べるラー油添え *ナムル *きんぴらにんじん *卵焼き *ハンバーグ&鶏の唐揚げ 最近食べるラー油が好きです。 あの止まらない感じは何なんでしょうか?笑 ところで先日に、とある卵を... 続きをみる

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  • 石垣市民の夏休み

    こんばんは!いつもご訪問ありがとうございます。 早速ですが、皆さん今年の夏休みの予定はお決まりですか? もし行くとしたらどこに行きたいですか? 恐らく、沖縄旅行に行きたい!っていう人は多いかと思います。 では逆に沖縄県民(石垣)の人たちは夏休みはどこに行きたいか 本日は聞いてきました。 ※ランキン... 続きをみる

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  • 6/15 熱中症?

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです☆ 最高気温が32度です。 沖縄は暑いですね。 熱中症気をつけなくては。 この間、曇りでも熱中症になるんだなって思いました。 水分は取ってるのですが、なぜか全身がつりやすくなるんですよね。 調べてみたら熱中症手前らし... 続きをみる

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  • 雨雨雨

    どーも。おいかわゆうたです。いつもみなさん ありがとうございます。 いやぁ。いきなり雨が降ったりするので、 中々お出掛けが難しいですね。 写真撮りに行きたいのですが、 雨降ってたりしてたら綺麗なの撮るのなかなか難しくて。。。 久々休日は家で読書したり英語の勉強してましたね。たまにはいいか!笑 とこ... 続きをみる

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  • 6/14 男パスタ

    こんにちは。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は、曇りです。 今日は休みなので弁当なしです。 一日休みだと、洗濯掃除で午前中が終わりますね。 時間が過ぎるのがあっという間です。 昼は残った食材でパスタを作ってみました。 【たっぷり玉ねぎとウィンナーの和風柚子胡椒】 オリーブオイル... 続きをみる

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  • 6/13 夏準備

    おはようございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 天気予報は雨なのですが、不思議。 ところで来月に石垣以外の場所に泊まりたいと思い、予約をしようと思ったのですが、 どこもいっぱい!! 7月と8月はやはり沖縄の宿の競争率は高そうです。 っというか皆さん仕事が早いですね!笑 皆さんも夏の旅行は早めに... 続きをみる

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  • 6/12 強

    おはようございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 めちゃ風が強いです。 今日は現場が外なので、船走るかな? まぁいきなり晴れたりするのが沖縄の天気ですからね。 信じてます。沖縄!笑 【本日のお弁当】 ※外で食べるので今回はオカズのみです。 *ナスの煮付 *ハムと小松菜のおひたし *ツナとにんじん... 続きをみる

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  • 3D 干潮のビーチ

    【干潮のビーチ】 干潮の時間になると、歩けるところが増えます。 そこで貝などの採取ができます。 小さな水溜まりの場所には魚が泳いでます。 ただ滑りやすいので、歩く際は注意してください。 地球が動いているのが、感じられますね♪ 「干潮ビーチ」3D http://on.bubb.li/398430ar... 続きをみる

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  • 6/11 雨と風

    おはようございます。 本日の石垣の天気は雨です。 今日は風も強いです。気を付けなくては。 昨年の石垣の台風は、凄かったらしいですね。 風が強すぎて窓が曲がり、その間から雨が入ってくる。と聞きました。 窓が曲がるってどんなだ?笑 それに車や洗濯機が飛ぶらしく、台風が過ぎた後は、道にいっぱい落ちてるら... 続きをみる

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  • 石垣島にいる生物

    いつも皆さんありがとうございます。 今日は石垣でよく見る生物をご紹介します。 【ヤモリ】 ほとんどの家にくっついてます。 そして沖縄のヤモリは声を出して鳴きます。初めて聞いた人は何の虫かな?と思います。 結構大きな声で鳴きますよ! 沖縄ではヤモリは守り神なので殺してはいけません。 【蚊】 これは全... 続きをみる

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  • 6/10 一日しか咲かない花

    おはようございます。本日の石垣の天気は雨です。。。 いつも皆さんありがとうございます。 今日はお休みなのでお弁当はなしです。 昨晩はとある花を見に行きました。 一晩しな咲かない花 【サガリバナ】 石垣島の山の方にあります。 場所もとても神秘的 このサガリバナは夜の20時〜早朝までしか咲かないみたい... 続きをみる

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  • 3Dのばれ岬観光農園

    【のばれ岬観光農園3D】 石垣空港から北へ10分くらいのところにあります。 農園自慢の自家製パインジュースを飲みながら、美しい眺めを見ることができます。 とても贅沢な時間を過ごせます。 「のばれ岬観光農園」 http://on.bubb.li/398430a2lby1yj5uwq2cl2a たびら... 続きをみる

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  • 6/9 石垣の青春時代

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 ところで皆さんはどんな高校生活を送ってましたか? 今日は石垣の高校生がどんな生活をしてるのか聞いてみました。 ※男女共にまとめてみました 1.マックやミスタードーナツで喋る 集まってみんなで恋愛トークや写メを撮る... 続きをみる

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  • 3D マングローブ林「ヒルギ群落」

    【ヒルギ群落3D】 石垣空港から北へ約30分にある場所です。 結構近くでマングローブが見れる場所の一つ。 触れるくらいに近いです。 川から海へ直結してるのが見れるのも 一つの魅力♪ 自然の流れが体験できます。 「3Dヒルギ群落」 http://on.bubb.li/398430arkcjutzbk... 続きをみる

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  • 6/8 真っ赤

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 最近晴れ続きで、めちゃくちゃ景色が綺麗なので 旅行に来た方は最高だと思います。 ただたまーに肌が真っ赤な人がいます。 火傷みたいになってる!! 見てて痛そうです。 わたしも以前に日焼けの投稿をしましたが、 これか... 続きをみる

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  • 家庭的男子

    こんばんは。いつもみなさんありがとうございます。 明日からのお弁当のオカズを作ってました。 □石垣産ナス □沖縄県産小松菜 □沖縄県産卵 □石垣産にんじん *ナスの煮付 *小松菜のおひたし *卵とにんじんシリシリ が明日から活躍します。 日本では女性の働き方が今見直されてますね。 女性の管理職や育... 続きをみる

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  • 6/7 adventure in 石垣

    どーも。おいかわゆうたです。いつもみなさんありがとうございます。 本日の石垣の天気は快晴です。 今日はレンタカーを借りて石垣島の上の方に 冒険しに行きました。 レンタカーは10:30〜16:00まで 5020円です。 北の方や真ん中の方には行ったことがなかったので行ってみました。 【のばれ岬観光農... 続きをみる

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  • 6/6 照り返し

    おはようございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 天気予報では雨ってなってたのですが、、、笑 ところで昨日竹富島に行ってきた!とお話ししましたが、 竹富はほとんど道が砂で出来てるところが多いです。 竹富に住む人は白内障が多いみたいで、 やはり砂の照り返しが原因なのかな?とか思いました。 ホントに... 続きをみる

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  • 竹富島の水牛

    今日はお仕事で竹富島へ行って来ました! 竹富島は石垣島から船で15分以内の場所にあるので、人気の島の一つです。 そこで一頭の水牛に出会いました。 名前は「カビラ」です。 オスなのですが、お客さんを乗せて竹富を回ってくれてます。 この時期暑いので、牛も動かなくなったり、日陰に行きたくていきなり走った... 続きをみる

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  • 6/5 夏

    おはようございます。皆さんいつもありがとうございます。 本日の石垣の天気は快晴です。 快晴続きでやはり水不足が心配ですね。。。 沖縄本島では雨が降ってるみたいなのですが、 昨日から着々と観光に来る人が増えてますね♪ 地域活性化に繋がるので嬉しいですね! やはり夏は海で遊ぶことが多いですね。 綺麗な... 続きをみる

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  • 夕方の海3D〜Sunset ocean

    こんばんは。 今日は夕方の海に遊びに来ました。 3Dは夕方の海です。 海来た瞬間に曇りましたが。。。。笑 【3D Sunset ocean in Ishigaki island】 昼間に比べて気温も下がり、夕方は過ごしやすかったです。 また少し昼間の海とは違う景色で、楽しめました!! 一日の疲れが... 続きをみる

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  • 6/4 お気に入りの…

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます♪ 本日の石垣の天気は快晴です。 クーラーがないと10分ももたない体になってきました。笑 【本日のお弁当】 *ツナのキャロットラペ *ニラの浅漬け *卵焼き *ハンバーグ *スパイシーチキン です。 ところで今日はいつもお気に入りのお店を紹介した... 続きをみる

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  • はいむるぶしビーチ3D in 小浜島

    【はいむるぶしビーチ3D】 ホテルにあるリゾートビーチ。 宿泊者じゃなくても、入れます。 マリンスポーツも充実してるので、飽きないです。 ただ海の流れは強いので、指定されたところ以外で泳ぐことのは危険です。 撮影の時は風が強かったです。 それではご覧ください。 http://on.bubb.li/... 続きをみる

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  • 6/3 様々な場所

    こんにちは!いつも皆さんありがとうございます。 本日は1日フリーでしたので 家の掃除や洗濯をしました。 常に部屋って綺麗にしなきゃ!とか思いますね。 でも汚くしちゃうんですよねー笑 明日からのお弁当の為に作り置きしてますおきましたー *ツナのキャロットラペ *ニラの浅漬け ※どちらの野菜も石垣産で... 続きをみる

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  • 6/2 水不足

    おはようございます。 本日の石垣の天気は曇りです。 雨が降りそうですね。 ところで梅雨に雨が降らないと石垣は 水不足になります。 一昨年は断水になったそうです。(^_^;) 節電やガスの節約は出来ると思うのですが、 節水って難しくないですか? 普段から水は大切に使いたいとは思うのですが、 石垣の気... 続きをみる

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  • 6/1 6月の意気込み

    おはようごさいます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は晴れです。 いやぁー5月が終わって6月に突入しました。 2016年も半分過ぎますね。 早い!笑 今年は石垣に来て半年とは。。。 6月はもうちょっと色んな人に関わっていきたいですね! 輪を広げたいですね。 6月の目標は、色んな... 続きをみる

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  • 5月の締め

    5月も終わりですね。皆さん今月もありがとうございますね♪ 今月は離島巡りがいっぱい出来て楽しかったです。 石垣島含め、八重山諸島は各島にちゃんと 個性があって、それぞれ行く価値はあります。 【西表島ムービー with friend】 https://instagram.com/p/BFl6P04q... 続きをみる

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  • 5/31 沖縄のファーストフード

    こんにちは!本日の石垣の天気は快晴です。 今日はお休みなので、ゆっくり過ごしてます。 本日の14:24頃に地震が来ました。 石垣 西表島に震度3です。 結構揺れました。石垣に来て初めて地震を 経験しましたー! やっぱり海が近いので津波がとても心配です。 いつ起きてもおかしくないので、 どこに避難す... 続きをみる

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  • 5/30 English

    おはようございます。いつも皆さんありがとうございます。 本日の石垣の天気は快晴!! 気温31度です。暑い〜〜〜 ところで石垣島には週3くらいで、船で香港や台湾の方が来てくれます。 中国には広東語と北京語に分かれてます。 日本でいうと、標準語と関西弁みたいな感じでしょうか? 同じ中国語でも違うみたい... 続きをみる

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  • Kohama beach 3D

    神奈川から石垣に来て、約4ヶ月目! もちろん最初は孤独でしたが、最近は友達もたくさん増えてきました。 たまに寂しくは感じますが、1人の時間が多くなり、読書や勉強に時間を費やすことができます。 それにお金の使い方が変わりました。 前は物や飲食代に使うことが多いのですが、 最近は「経験」にお金を使うよ... 続きをみる

  • 5/29 筋肉痛?

    おはようございます。ブログを見てる皆さん、ありがとうございます。 本日の石垣のお天気は晴れです。 それにしても暑い。気温みたらなんと、、 32度!!こりゃバテますね。笑 そして昨日の小浜島で一段と肌が焼けました。 このままだと暗闇で見えなくなりそうです。 それに昨日の小浜で自転車で回ったのですが、... 続きをみる

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  • 小浜島3D

    こんにちは!今日の石垣の天気は晴れでしたー。 小浜島に行ってきました。 天気が良かったので眺めが最高でした! https://instagram.com/p/BF79p-5qzeS/ 今日の3D撮影場所は小浜島です。 【小浜島3D】 NHKドラマ「ちゅらさん」の舞台となった場所。 坂が激しいのでバ... 続きをみる

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  • 石垣島鍾乳洞3D Part2

    【石垣島鍾乳洞3D Part2】 今度は雨水が流れてくる池がある場所です。 鐘乳石は3年で1ミリかけて伸びるのだそうです。 垂れてくる水に、炭酸カルシウムが混ざっており それが溜まって石になるのだそうです。 今回は広いところで3Dしてみました。 暗くてわかりづらいかもですが、、、 http://o... 続きをみる

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  • 石垣島島鍾乳洞3D Part1

    【石垣島島鍾乳洞3D Part1】 石垣島にある鍾乳洞です。 間近で見られるのは感動しました。 水琴窟というところが、独特な場所で魅了されました。 天井も高いので見てみてください。 http://on.bubb.li/398430ar4c8h1zg9k48rtfi どうですか?空気も春夏秋冬と23... 続きをみる

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  • 5/27 梅雨明けなのかな?

    こんにちは!石垣の天気は晴れです。 めちゃ快晴ですな!! いきなり雨降ったりとかしないので、 梅雨明けはしたのかな? 今日も海は綺麗です。海中めちゃ気持ちいいです。 よければムービーで見てみてください。 https://instagram.com/p/BFsN-MPKzXG/ 【本日のお弁当】 *... 続きをみる

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  • 5/26 楽しいこと

    おはようございます。 本日の石垣のお天気は晴れです。 ところで最近自炊がめちゃ楽しくなりました! 様々な料理本も理解が出来るようになりました。笑 この調子で石垣生活頑張りたいですな。 成長したと実感するともっと上を目指そう!って思いますね。 前も言った覚えがありますが、 将来子供には最低限の料理を... 続きをみる

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  • 観音崎灯台3D

    【観音崎灯台3D】3D Kannonzaki Lighthouse 石垣島の西にあります。 晴れている日は、竹富島が見えます。海もとても綺麗です。 ※風の音を聴きながら、向きたい方向へ向いてみてください。 http://on.bubb.li/398430atvh3xfe7m9dfimp8 石垣島は... 続きをみる

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  • 5/24 おnew

    おはようございます。本日の石垣のお天気は曇りです。 洗濯ものが全く乾かないですね!笑 今日から新しいお弁当箱に変わります。 前のは落として破壊してしまいました。。。 今までありがとう♪ 【本日のお弁当】 *ハンバーグ *ウィンナー *石垣産ニラの浅漬け *きんぴらにんじん(石垣産) *石垣産マグロ... 続きをみる

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  • 5/24 朝のストレス

    おはようございます。本日の石垣の天気は雨です。 石垣に移住してきて変わったことがあります。 神奈川に住んでいた時は毎朝電車で通勤してました。 恐らくそこでストレスを感じていたんでしょうね。 午前中に疲れ果てた時もありました。 でもこちらに来て、仕事開始では疲れがなくなりました。 満員電車がどれだけ... 続きをみる

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  • 竹富島 西桟橋3D

    どうもこんばんは!今日は竹富島の西桟橋の3Dです。 【竹富島 西桟橋3D】 海の上を歩いている気分にさせます。 島に吹く風がとても気持ちがいいです。 http://on.bubb.li/398430a2n2r4v5i4tgioktd ※風の音も聴けます。音と一緒に聞いてお楽しみください!

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  • 5/23 真夏日

    おはようございます。本日の石垣の天気は晴れです。 昨日北海道や東京では真夏日でしたね。 熱中症注意してくださいね! 沖縄県民は暑い過ごし方をわかってるので、 なかなか熱中症って聞かないですね! 普段水分と塩分(梅干しなど)持ち歩いてます。 女性は日焼け止めとシーブリーズなど常に携帯しているそうです... 続きをみる

  • 西表島、星砂の浜3D

    【西表島 星砂の浜3D】 砂浜には星の砂があります。 岩場の下には、魚の郡生が泳いでいます。 http://on.bubb.li/398430a40l1rtjebtizgj7n ビーチを3Dで撮影してみました。 自分がそこに立ってる感じになりますよー!

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